インプラントを長持ちさせるために今すぐできるポイントとは？

インプラントは「人工の歯根」なので、きちんとケアをすれば天然歯と同じように長く使えます。ただし、メンテナンスを怠ると「インプラント周囲炎」などのトラブルで寿命が短くなることもあります。

インプラントを長持ちさせるための5つのポイント

1. 毎日の正しいブラッシング
   • 天然歯よりもプラーク（歯垢）がつきやすいため、専用の歯ブラシやタフトブラシ、歯間ブラシを使い分けて磨くことが大切です。
2. デンタルフロス・歯間ブラシの習慣化
   • インプラントと歯ぐきの境目に汚れが溜まりやすいので、フロスや歯間ブラシで補助的に清掃すると効果的です。
3. 定期的な歯科医院でのメンテナンス
   • 3〜6か月ごとの定期検診で、噛み合わせチェック・専門的なクリーニングを受けることでトラブルを早期発見できます。
4. 噛み合わせ・食いしばりへの注意
   • 歯ぎしりや強い食いしばりはインプラントに負担をかけます。ナイトガード（マウスピース）を使うことで寿命を延ばせます。
5. 生活習慣の改善（禁煙・食生活）
   • 喫煙は歯ぐきの血流を悪くし、インプラントの成功率や維持に大きな悪影響を与えます。バランスの良い食事や禁煙も長持ちのカギです。

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👉まとめると、セルフケア＋プロケア＋生活習慣の改善が3本柱です。
しっかりケアすれば、10年以上問題なく使えるケースが多いです。